Sv: Enkel, god og mettende frokost?
Opprinnelig lagt inn av frukt, her.
Jeg kan jo greit lage smoothier da. Er det noen fordeler med juicing?
Jeg har kuttet ut alt av korn og sover bedre, har mer energi, houden min er bedre, jernnivået har steget noe voldsomt og jeg føler meg generelt veldig bra 
Frokosten min består stort sett av juice laget på noen never spinat, en agurk, et eple, en halv sitron og 3-5 cm ingefær.
Det er helt sikkert ulike meninger om hvor bra eller ikke bra det er å fjerne alt av fiber, men det funker for meg. |