[zinatara]

Opprinnelig lagt inn av Cumulus, her.

Åtte timer må da være altfor lite? Hvis man står opp kl. 7, så kan man spise frem til kl. 23??

Nei, de gjør det omvendt, man kan bare spise 8 timer i døgnet, ikke at man ikke kan spise 8 timer i døgnet. For det er vel regnet som helt normalt å ikke spise om natten. Så f.eks. hopper man over frokost og spiser første måltid som lunsj klokka 12 og så siste måltid før klokka 20 om kvelden.