Sv: Løpere: Hvor alvorlig tar dere småskader?
Jeg løper helt til smertene gjør det umulig å løpe. Deretter går jeg inn i en moderat til tung depresjon. Trener meg opp/ trener alternativt mens depresjonen herjer. Lover meg selv å ta det med ro og bli flinkere til å trene styrke. Starter så «rolig» i ei uke. Går på en smell og er tilbake til 7-8 mil i uka. Holder pusten og venter på neste skade. 
Anbefales vel ikke akkurat.
Men ut i fra det du beskriver kan det minne om løpekneet jeg hadde.  |