Sv: Er kikerter, bønner og linser lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av HP, her.
Det er lavere-karbo, lav-glykemisk, slow-carb; jeg vil ikke regne belgfrukter av noen særlig mengde som lavkarbo.
Slik har jeg også lest det. Og fordi det er langsomme karbohydrater gir de ikke forhøyet blodsukker og er en sunn kilde som også inneholder proteiner og metter lenge. Men ikke godkjent i null karbo kur.
Helt nødvendig for meg når jeg bor sammen med vegetarianerene. Og Senora var raskere enn meg.
__________________
06 & 08 .
|