Sv: Gruffetråden #8
Forgive me for being a bitter, skadet dame som ikke kan løpe.  Hørtes bare ut som du gikk for hardt ut, med fem kilometer jogging på to dager. Jeg leste kun det ene opplegget som starter med seks minutter lett jogg pluss gange. Jeg unner deg ikke å bli stuck med plagede ben for resten av livet, sånn som jeg er et eksempel på. Å finne glede og mestring i trening er jo bare flott. 
__________________
05 og 07
|