Sv: Can you do the Asian Squat?
Opprinnelig lagt inn av Harriet Vane, her.
Selvsagt kan jeg det. Kan ikke alle? 
Nei alle kan ikke det.
Opprinnelig lagt inn av løve70, her.
Alle kan ikke det - det har jeg sett på timer på Elixia. Jeg kan, men kjenner det godt i akilles/leggene om jeg sitter lenge.
Jeg har sett det samme. Baby squat kaller de stillingen.
Many adults can deep squat like a baby: “If you don't use it, you lose it."
https://www.nsca.com/Education/Artic...t-Like-a-Baby/
__________________
06 & 08  .
|