[Susse]

Uke nr. 2 godt i gang og dette går helt strålende !

Merker godt på humør og helse at blodsukkeret er mye bedre (har lett insulinresistens pga pco) Mandag var jeg hinsides godtesugen, men klarte å stå imot ved hjelp av to biter 70% sjokolade og en neve nøtter
Tror nok jeg spiser litt vel mye mat ennå, men får roe gradvis ned, er nemlig en storspiser av de helt store Det er jo stor forskjell på en diger salat med skinke, og 5 skiver brød.
Ned 1,8 kg

Jeg spiser stort sestt 2 fiber+ i løpet av dagen, bortsett fra det holder jeg meg helt unna mel,ris,potet, pasta og sukker.



Kl 10 : Nå har jeg lest endel på lavkaro forumet, og lurer mer og mer på om jeg bør finne en filosofi å følge ja !
Skal ned 10-12 kg som har sneket seg på det siste året. Kan det være en ide å ta en ketolysekur før jeg fortsetter med mern "normal" lavkarbo ?