[Mrs. Longbottom]

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

ingling, jeg vet at det finnes dietter som funker veldig bra for autister. Men de færreste av oss er autister. Jeg tror også at mange ville hatt en positiv livstilsendring av nesten hva som helst, fordi de setter fokus på det. Og når man kutter gluten, melk, sukker, gjær og tilsetningstoffer, så har man også kuttet boller, smågodt og sjokolade. Det kan derfor være man hadde hatt en like god effekt av nettopp det. Mitt intrykk er at mange trenger et strengt regime, fordi det er lettere å holde seg til, enn å bare kutte de usunne variantene. Det er lettere å la være å spise boller og loff om man sier at man ikke kan spise hvetemel i det hele tatt, enn å bare holde seg til grove varianter, f.eks.

der er jeg, litt, jeg kjenner at jeg trenger regimet og "spesiellheten" for å holde meg i skinnet. Ellers har jeg lett for å skli ut. Jeg spiser ikke etter kjernesunnprinsippene, altså, men mange vil sikkert syns vi har et strengt kosthold.

Forøvrig syns jeg boka har mange gode poenger og oppskrifter, men det drukner lett i mye kvasivitenskap og synseføling.