Sv: Booste kaloriinntaket
Nøtter og avokado. Bruke avokado under pålegg på brødskiver, eller spise den rett ut av skallet med salt og pepper på. Bruke fete meieriprodukter. Lage smoothie selv, som er tilsatt olje. Grøt kan berikes med H-melk, og smørklatt f.eks. Tilsett ekstra smør eller fett i de tingene han spiser.
__________________
To søte germini 05~07
|