Sv: Tror du at du kan løpe 3 km på 15 minutter?
Opprinnelig lagt inn av Timar, her.
Tror du det? Jeg er lettere nå enn tidligere og merker at det er enklere å klare å løpe sammenhengende, så lenge jeg løper sakte. Men for å komme opp i fart så må jeg definitivt trene mye, og antagelig både på fart og styrke. Det kommer ikke gratis med lavere vekt, gitt.
Mens jeg leste som at det har med belastningen på ledd å gjøre og ikke med å komme i form. Artig at vi oppfatter så ulikt.
|