Sv: Gruffetråden #8
Opprinnelig lagt inn av Tjorven, her.
Sånne treningsopplegg for nybegynnere får meg alltid til å le. De skjønner ikke hva en nybegynner er. Løp intervaller - 2,5 minutt hvor du løper så sakte at du hele tiden kan snakke. Hvis man er helt nybegynner, kan man faktisk ikke løpe og snakke samtidig. Ferdig snakka!
Jeg er helt enig! Da jeg var tung og startet å jogge, var det en seier bare å komme seg framover. Jeg hadde bare ett tempo, og det var lunting. Når jeg sa at jeg knapt klarte å komme meg noen meter framover, fikk jeg beskjed om å roe ned tempoet.  Men det var jo umulig. Da sto jeg jo stille.
__________________
En stor og en liten (94 og 02)
Ikke la det aller beste bli det godes fiende
|