Sv: Diabetes 2 (svangerskapsdiabetes)
Grønnsaker (gulrot, kålrot, broccoli og blomkålbuketter, paprika, cherrytomater) i staver med lett dip, feks ruccola pesto eller lett kesam.
Nøtter i moderate mengder.
Spekeskinke og ferske fiken og oliven.
Muffinsomelett med grønnkål/spinat og soltørket tomat.
Bær som feks bringebær, solbær eller blåbær og rips.
Proteinvafler basert på cottage cheese, skummet melk, egg og havregryn.
Du skriver at du har utfordringer med melkeprodukter, gjelder det også skyr og yoghurt naturell?
__________________
 Meisje & Storebror & Lillebror
Sist redigert av meisje : 28-07-20 kl 12:20.
|