Sv: Hvilken muskel trener jeg når...
Opprinnelig lagt inn av Mex, her.
Jeg prøver å få tak i hvilken muskel det er som gjør vondt. For det er en muskel som jeg kjenner gjør vondt når jeg går mye oppoverbakker.
En muskel som ligger litt på utsiden av låret, og så er det ømt opp mot muskelfestet ved hoftekulen.
Jeg vil liksom få et bedre tak på denne muskelen slik at jeg både kan trene og tøye den bedre.
Jeg tror ikke det er en muskel. Jeg tror det er en sene. Eller tre. Søk på trokanter major.
__________________
- 06 og 07 -
|