Sv: Hvordan lager du smoothie?
Frosne bær og banan (frossen eller fersk alt ettersom), laktosefri yoghurt eller biola (naturell), laktosefri melk, noen ganger spinat. Ofte litt havregryn for å mette. Lager også helt grønne av ferdige poser (kjøper på Meny) med bare vann. Bruker aldri juice i.
__________________
Juni 2011 og januar 2013
|