Tråd: Hvordan lære seg å jogge?
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-11-22, 16:57   #12
banana
Har ingen tittel
 
banana sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 6.942
banana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de flestebanana er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Hvordan lære seg å jogge?

Vi brukte nybegynnerprogrammet i Løperens nye håndbok, som vi lånte på biblioteket for ca 15 år siden. Det er sånn type "gå 5 minutter, løp 1 minutt, gå 1 minutt, løp 2 minutter, gå 1 minutt" osv. I starten. Helt overkommelig for å lære å løpe.
banana er ikke aktiv   Svar med sitat