Uttøying - er ikke dette litt rart?
Har tøyd daglig siden januar. (I parantes bemerket. Fantastisk. Er nesten kvitt alt av muskelsmerter i bena. Har til gjengjeld fått masse ryggsmerter, men satser på at det er en følgefeil som vil rette seg.  )
Så til det jeg er overrasket over. Jeg skjønner at folk som trener styrke og kondisjon har varierende treningsform. Regner med det holder med en liten forkjølelse for å at man får mye dårligere oksygenopptak.
Men uttøying? På onsdag sa jeg til mannen min at jeg trodde jeg måtte finne meg en ny øvelse, for nå kjente jeg ikke at det "strakk", på torsdag på nøyaktig samme øvelse kjente jeg det utrolig godt i høyre ben (men ikke venstre).
Hva i alle dager er det som kan gjøre at formen varierer slik på denne type øvelser? 
__________________
"The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell
|