Sv: Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt
For meg funker det best å spise jevnlig, og være bevisst mengden på porsjonene. Og kutte ut sjokolade.
Jeg takler ikke dietter og kurer og slikt.
Middagsmåltidet blir alltid for stort og tungt hvis jeg ikke tenker over det. Så når jeg er flink spiser jeg alltid mest grønnsaker og bare litt av det andre som hører til måltidet. Og når jeg ikke er flink spiser jeg også sjokolade «hele tiden».
__________________
~Maybe it's time to heal~
|