[Serafin]

Jeg sliter med at formen min er på minus. Samtidig som jeg er pokka nødt til å ta det rolig, hvis ikke smeller jeg i veggen. Mye av dagen er stillesittende, med studier foran pcen, og jobb foran pcen her hjemme.
Vi tusler en tur med hunden, men det er også litt mye akkurat nå.
Så formen er på minus.

Jeg vet det kan trenes opp, men det må gjøres på en fornuftig måte.

Jeg har sett litt på walking-pad, har funnet denne https://kompaktgym.no/collections/fr...alkpad-gamolle
Så ikke en av de dyreste, men med grei vekt-begrensning.

Tanken er å ha den lett tilgjengelig på stua i første omgang, og bruke den i små stunder i løpet av dagen, for å bygge opp formen igjen.
Men på lenger sikt, få ordnet slik at jeg kan bruke den foran pcen.

Men har noen erfaring med slike? Funker det greit nok?

Jeg har prøvd å dra på treningsstudio og bruke mølle der, men jeg går for hardt ut, og blir dårlig.
Vi har tredemølle i kjelleren, men den er under MYE greier, og rydding av kjelleren går ikke så fort. Pluss at den står rett utenfor der ungene sitter mye og gamer, så ikke så praktisk på et par år enda.

Jeg ser jo ikke for meg noe perfekt, men at alt er bedre enn ingenting...