Sv: Proteinrik mat
Proteinlapper av egg og ost (den laktosefri varianten kan fint brukes om du reagerer på evt. laktose i ost).
Denne oppskriften er fin. Om du steker den i vaffeljern eller på stekepannen er det samme.
https://omhelse.no/chaffle/
__________________
Pie (2007) og Gut (2010)
|