Sv: Hjelp - jeg må lage matpakke!
Salat er jo enkelt. Pass på å lage litt for mye karbohydrater og protein til middagen dagen før og bland nevnte potet/pasta/ris/bønner og kylling/fisk/kjøtt med salatblader, agurk, tomat. Sesongvarianter: fersken, eple, pære, sukkererter. Salt, pepper og evt. dressing kan du ha på kontoret.
Du får kjøpt ulike varianter med ferdigstekt kylling i passende biter nå, og kan variere med det, hummus, fetaost, halloumi og slikt innimellom.
__________________
|