Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?
Alt for lite om desverre jeg kjenner det på kroppen att jeg får for lite søvn. Klarer sjeldent mer enn 6 timer på en god natt. Men jeg skal begynne og trene og se om det hjelper på søvnen om natten. Jeg våkner ofte å ligger ofte litt våken før jeg sovner igjen og det hjelper ikke når man allerde sover maks 5-6 timer. |