Sv: Smoothie som måltid
Opprinnelig lagt inn av Adrenalina, her.
Jeg "spiser" smoothie til frokost hver ukedag ca kl 7 og er mett frem til lunsj på jobben kl 11. Også i vår er det havregryn oppi, og vi lager smoothien kvelden før. Da får havregryna svelle litt så smoothien er god og tykk. Kan det ha noe så si for metthetsfølelsen?
Ja, det kan godt hende, jeg vet ikke. Jeg prøver å drikke den mest mulig nylaget pga antioksidanter og vitaminer. |