[Miss Norway]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Uansett: Jeg har lurt på en ting: Det er jo opplest og vedtatt at "skjergreier" ikke er bra like før sengetid. Så jeg unngår iPad og phon og sånt på senga. Men er avhengig av å lese meg i søvn. Hvordan er det med Kindleskjerm og søvn, tror dere?

Kindle går helt fint. Lese på iPad også for den saks skyld. Det er ikke selve skjermen/lyset som er problemet egentlig, men aktiviteten som følger med annen skjermbruk enn ren lesing. Surfing, videotitting, SoMe... alt dette aktiverer kroppen fysisk og psykisk og hindrer søvn. Søvn er deaktivering. Lesing er "kjedelig" nok til at det er beroligende; det er ingen flimring og ingen bevegelse (annet enn når man blar om en side).

Dog kan bokens innhold være aktiverende, men det er ikke Kindle sin feil.