Sv: Hvor mye tjener jeg på å gå tur?
Klart det har effekt! Forskjellen mellom å sitte stille og å gå en times tur hver dag - selv om man ikke blir svett - er kjempestor. Ikke mist motivasjonen - du gjør en super jobb for egen helse!
__________________
"I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." - Maya Angelou -
|