Grønnsaker og frukt i mat som barnet ikke ser
Ja, jeg har dessverre en gutt som mener at han ikke liker det meste av frukt og grønnsaker.
Noen ganger er det derfor enklest å få i ham frukt og grønnsaker gjennom å ha det i maten så at han ikke oppdager det.
F.eks. er det flott å ha revet eple i vafler, gulrot i kjøttsaus etc etc.
Har du noen forslag på retter eller generelle tips på hvordan man kan skjule frukt og grønnsaker i maten? Det er ikke alltid like hyggelig å ta opp kampen når man sitter og spiser.
|