Sv: Blir jeg slankere av dette?
Ikke brus til hverdags!
Jeg skal ikke vurdere mengden, men jeg fikk meg en vekker da jeg telte kalorier en uke. Og husk frukt, d-vitamin, kalsium og fisk.
Mer aktivitet, stram opp med styrketrening, 30 day shred eller noe annet du kan gjøre hjemme?
__________________
“Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.”
― Dorothy L. Sayers
|