Sv: Proteinpulver - smoothies
Jeg pleier å bruke whey 80 fra gymgrossisten, den som er naturell. Inneholder ikke noe kunstig søtningsmiddel eller smak. Jeg lager ofte en smoothie med en neve spinat, en liten bukett brokkoli, tre-fire skiver agurk, litt banan, og frosne jordbær og blåbær. I tillegg har jeg i litt limejuice, eller en bit ingefær. Blender til det er helt smooth, og har så i progeinpulver og fibertilskudd og blender kjapt.
__________________
Snupsen -05 og Rusket -10
Some people are like a Slinky... not really good for anything, but you still can't help but smile when you shove them down the stairs
|