Sv: Hvordan slanker man seg?
Har aldri telt kalorier selv, men har fått regner ut hvileforbrenningen min, å den ligger på 2300 mener jeg og huske.
Satt en dag på mcern (noe jeg heldigvis gjør skjeldent) og spiste en big tasty. Bare for nysgjerrighetens skyld startet jeg regne ut kaloriene på det jeg spiste.
Big tasty Burger = 850 kalorier + Bacon (usikker på antallet der)
Chips= 560 kalorier
Cola= 320 kalorier
Det blir den nette sum av 1 730 (?!?!?!) kal. i løpet av et måltid! Bacon kommer i tilleg til dette. Fikk mest lyst til å gulpe opp igjen maten!
Var fullt klar over at mcern mat ikke akkurat er lavkarbo, men dette sjokkerte meg mildt sagt.
__________________
Her er det noe galt som ikke er riktig!
|