[ingling]

Avokado most på skiven kan kanskje funke? Vi ga også banan most på skiven av og til. (Min har ikke allergi altså) Ellers finnes det noen smørepålegg på helsekosten uten melk, men det er mulig de er litt salte. Smøreost som er tofubasert finnes også, men jeg vet ikke helt om det er så lurt med soya til så små? Uansett, utenmelk.no som flere foreslår er veldig nyttig. Til annen matlaging er allergikokken.no også veldig fin, der kan du hake av for oppskrifter uten melk og få andre forslag i stedet.