Sv: Raskere vektøkning - Tips til inntak?
Avocado er jo full av sunt fett.
Ellers vet jeg med sikkerhet at all sjokoladen og colaen jeg har inntatt de senere år er grunnen til at jeg sliter med det motsatte probleme. 
En venninne av meg som har slitt med det samme som deg opplevde at hard styrketrening i tillegg til proteinrikt kosthold, var det eneste som fikk henne litt opp i vekt.
__________________
Mjau maler videre...
|