Sv: Oppskrifter på smoothie
Jeg kjøper de store posene (tror de er 1,2 kilo) med bær på Obs.
Jeg kjøper en med jordbær, en med bringebær, en med mango og en med skogsbærblanding.
Jeg tar opp det jeg skal bruke fra frysen et kvarters tid før bruk.
Når det er begynt å tine tar jeg bærene + litt vann + eplejuice i blenderen.
Jeg bruker ikke sukker, yoghurt eller banan i, men det er selvsagt en smaksak.
Jeg ville bare prøvd meg frem.
Smoothie er godt..............nam.
|