Tråd: Kalorier eller karbohydrater eller hva?
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-06-11, 18:13   #10
Nip
Bør lage seg en tittel selv
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
Nip imponerer mange og er sikkert smartNip imponerer mange og er sikkert smartNip imponerer mange og er sikkert smartNip imponerer mange og er sikkert smartNip imponerer mange og er sikkert smartNip imponerer mange og er sikkert smartNip imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Kalorier eller karbohydrater eller hva?

Opprinnelig lagt inn av Albertine, her.

En ting er å få i seg nok vitaminer og mineraler, men det jeg anser som viktigst for meg er å ha et noenlunde stabilt blodsukker. Alltid protein til hvert måltid og små, jevne måltid fungerer best for meg. Jeg tenker ikke på kalorier, er mer bevisst på karbohydratene. Spesielt de "tomme", sukker, hvetemel etc. som ikke gir noe næring og som i tillegg påvirker blodsukkeret veldig.

Signerer dette.
Nip er ikke aktiv   Svar med sitat