Sv: Jeg vil også trene
Ingen trening er bortkastet er mitt mantra. Litt er bedre enn ingenting, kondistrening er bra for hjertet, og bedre enn ingen trening. Litt styrketrening gjør kondistreningen lettere, men jeg tror det går fint uten også altså. Det viktigste er å bevege seg litt.
__________________
95, 99, 04
|