Sv: Are you beautiful and just don't know it?
Opprinnelig lagt inn av Wix, her.
Men jeg mener at det i definisjonen av ordet "god livsstil" ligger blant annet det å spise fornuftig. Det ligger også ting som å ikke røyke, moderat alkoholinntak, god søvn, passe med fysisk aktivitet og hvile, men kosthold er absolutt en av de viktigste tingene. I mitt hode henger det ikke sammen å overspise samtidig som man har god livsstil.
Det siste stusset jeg også litt på.
Tenkte også på en annen ting: Er ikke slanking livsstilsendring, da?  Man må jo nødvendigvis ta noen grep som fører til at man går ned i vekt, men hvis man har tenkt å kaste disse på båten med en gang man har nådd vektmålet, er man jo snart tilbake der man startet. (I should know... ) Ergo er det vel en livsstilsendring man er (eller bør være) ute etter? |