Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?
I dag ble det dette:
Frokost: Cottage cheese, jordbær og litt all bran med melk.
Lunsj: Eggerøre, spekepølse, 1 rugsprø, 1/2 pære
Mellommåltid: Atkinsbar
Middag: Grillet kylling og blandet salat
Dessert:1 rute 86% sjokolade
|