Sitter her tidlig på morgenen etter å ha sovet halve kvelden og halve natta på sofaen.
(av en eller annen grunn blir jeg helt slått ut de dagene jeg tar B12 sprøyter.)
Blir spennende å se om jeg får til dette da.
Mine planer for 2010.
Jeg sitter og er snart klar for senga og jeg "synder".
Ungene er hos faren sin og jeg tar en røyk inne. Det som forhåpentligvis blir min siste røyk.
Jeg har lyst til å slutte og har nå i romjula trappet ned og 1 januar skulle være min siste dag som røyker. (forhåpentligvis)
Det er egentlig blitt 2. januar, men jeg tar det fra jeg står opp.
Det er min hovedplan for det nye året.
Det neste er en liten vektnedgang, jeg gikk ned mye i fjor men det har kommet på igjen gitt. Men det skal av ved hjelp av trening og sunnere kosthold.
(Wii active for treningsstudio har jeg ikke råd til, og så er det tilbake til ukeplanleggingen min når det gjelder middager)
Målet mitt er at jeg skal klare å gå ned 1 kg pr mnd, så jeg har ikke de høyeste målene vil jeg tro. Totalt er det 10 kg jeg vil ned.
Så er det bare å krysse fingrene for at jeg i allefall klarer det første.
Nå skal jeg i allefall finne sengen min.
Kommentarer
:heia:
Gratulerer med valg om røykeslutt (jeg velger det viktigste). |
|
Postet 02-01-10 den 09:03 av |
Jeg dulter på Skvetten. Røykslutt er en snill ting du gjør mot deg selv på sikt. Jeg stumpet røyken for nøyaktig 9 år siden og det var en lur beslutning. Lykke til!
|
|
Postet 02-01-10 kl 09:22 av Schnuppa |
for røykeslutt! Jeg er også eks-røyker, og det var en lur beslutning jeg tok.
Lykke til! |
|
Postet 02-01-10 kl 09:55 av Strutsen |
for røykeslutt.
|
|
Postet 02-01-10 kl 10:29 av annemede |
Lykke til med røykeslutt, jeg skal heie på deg.
|
|
Postet 02-01-10 kl 13:00 av trøtt |
Så bra at du ikke har alt for heavy mål ift slanking, når du i tillegg skal slutte å røyke. 1 kg i mnd har jeg tro på at du får til! |
|
Postet 02-01-10 kl 15:59 av Nessie |
- Bråstopp eller bråstart.... (07-02-11)
- Min bursdagsgave til meg selv. (05-02-11)
- Ikke helt eks røyker enda men. (06-01-10)
- Mine planer for 2010. (02-01-10)
- Forsinket sommerferie. (07-10-07)